Cada participante deben disponer de una buena conexión de datos ( internet), La velocidad de Internet necesaria para una clase online a través de estas aplicaciones debe ser mayor a 30 Mbps

• El espacio donde los alumnos van a tomar la formación debe tener las siguientes características:
• Un espacio libre en el piso, 2 mts x 2 mts (mínimo) para la realización de los ejercicios.
• Es recomendable usar audífonos, especialmente si hay otras personas en la vivienda (por confidencialidad de la información).
• La actividad se debe de realizar desde un computador o portátil en un escritorio o una mesa. (no en la cama acostado).
• Evitar las interrupciones externas
  Evitar realizar las actividades en espacios públicos, ya que la metodología requiere privacidad para los protocolos, los ejercicios y la libre expresión emocional.